Posts

19 KHASIAT TOMATO YANG PERLU ANDA TAHU

Image
Entry kali ini aku kongsikan beberapa kelebihan tomato yang kita patut tahu..selamat membaca :) Setelah anda mengetahui apa yang terdapat di dalam tomato, kemudian barulah kita mengetahui apa kebolehan tomato ini sebenarnya. 1. Mengurangkan Risiko Masalah (Sakit) JantungMenurut kajian yang dilakukan di Tufts dan Universiti Boston, America Syarikat menyatakan bahawa pengambilan lycopene (salah satu nutrisi tomato) boleh mengurangkan risiko masalah kardiovaskular dan masalah jantung sebanyak 30% 2. Kaya Dengan VItamin Dan MineralTomato boleh membekalkan badan dengan vitamin dan mineral yang banyak seperti vitamin A, vitamin K, vitamin B1,B3,B5,B6,B7, vitamin C, folat, zat besi, potassium, magnesium, chromium, choline dan phosphorus. 3. Tomato Boleh Mengurangkan Kesan Buruk MerokokPercaya atau tidak, tomato boleh mengurangkan kesan buruk yang disebabkan oleh asap rokok. Ia tidaklah merawat, namun boleh mengurangkan kesannya. Tomato mengandungi asid coumaric dan asid chlorogenic yang boleh mel…

AQIL'S TRIP : PERJALANAN DAN HARI-HARI DI KOTA PARIS (PART 3)

Image
Sebelum ini aku telah kongsikan perjalan Aqil di kota London (LONDON). Setelah beberapa hari di London aku pun pack balik segala luggage untuk bergerak ke Kota Paris. Aku telah lama mengimpikan untuk melihat negara-negara Eropah yang padanya terdapat tinggalan sejarah Islam termasuklah Paris. Korang boleh baca sendiri (Sejarah Islam di Perancis)(Kisah Islam di Paris). Memang terkilan sebab dulunya negara-negara ini pernah berada dibawah naungan Islam tapi itu semua hanya tinggal sejarah

Berbalik kepada perjalanan aku ini, aku bergerak dari Hotel Inn di London menaiki bas menuju ke Pelabuhan Dover. Dari Dover kami menaiki Ferri menuju ke Pelabuhan Calais yang terletak di Perancis melalui Selat Inggeris. Yeahhh..Perjalanan di Ferri mengambil masa dalam 2 ke 3 jam.

Sampai sahaja di Calais aku bergerak menuju terus ke Kota Paris mengambil masa dalam 4jam macamtu. So sehari masa memang dihabiskan untuk perjalanan ke Kota Paris dari London. Aku bermalam di Campanile Hotel terletak di Genne…

PERSEDIAAN UNTUK ANAK YANG AKAN MASUK TADIKA ATAU YANG BERSEKOLAH

Image
Tahun 2018 anak aku Aqil Hafy sudah pun berumur 4tahun. kejap je masa berlalu. Masih terbayang-bayang zaman Aqil kecik kuat nangis asyik nak dukung...hehe. Aku ambil keputusan untuk hantar Aqil ke tadika. Sebelum ni aku hantar Aqil ke Taska berdekatan dengan rumah. Apa oun aku puji taska tersebut, sebab mereka la yang buat potty train, ajar Aqil xminum botol susu dan banyak lagi. Nak harapkan aku memang xterbuat la aku. Walaupun taska mereka ambil inisiatif bantu ibubapa untuk train budak2 disitu. Kredit to TASKA ADIK COMEL yang terletak di Bandar Baru Bangi. Sedih juga nak cakap kat cikgu-cikgu kat sana yang Aqil akan berpindah ke sekolah lain. 


So di sini aku nak share kat korang persediaan yang kita perlu buat untuk menghadapi anak masuk sekolah :)



Ada dua kategori yang ingin aku kongsikan


-
- - - - - - - -


Pertama persediaan SI ANAK

1. Persediaan mental anak.
Ada jenis anak yang excited nak bersekolah, belum bersekolah lagi tapi asyik cakap dengan parents yang mereka nak school..nak school. Unt…

AQIL'S TRIP : PERJALANAN DAN HARI-HARI DI KOTA LONDON (PART 2)

Image
Kami mulakan trip kami dari LONDON, PARIS, BRUSSEL dan AMSTERDAM. Walaupunbagaimanapun flight kami touch down di Schiphol Airport Amsterdam. Kami sampai di Amsterdam lebih kurang pukul 830am waktu di Amsterdam. So bermakna sesampainya aku di Amsterdam, aku kena gerak terus ke London. So dari Asmterdam kami menaiki bas menuju ke Calais untuk mengambil feri ke London.






Calais merupakan sebuah bandar yang mempunyai Pelabuhan Feri yang terbesar di Perancis. Perjalanan dari Amsterdam menuju ke Calais mengambil masa 3-4jam sejauh lebih kurang 260KM. Sepanjang perjalanan menuju ke Calais tidak banyak aktiviti boleh dilakukan hanya termenung dan berehat sahaja. 


Dari Calais bas akan masuk ke dalam feri dan kami menuju ke Dover melalui English Channel atau Selat Inggeris. Di dalam feri boleh turun dari bas dan berjalan2 di dalam feri. Feri sangat selesa lengkap dengan toilet, tempat makan dan kedai. Nama feri tu P&O Ferries. Perjalanan dari Calais menuju Dover mengambil masa 90min. So dalam f…

AQIL'S TRIP : SUKA DUKA PERJALANAN MENUJU KE BUMI EROPAH & LONDON (PART 1)

Image
Kali terakhir aku ke luar negara adalah pada tahun 2014 ke Sydney, Australia. Masa tu baru 4bulan kahwin dan tidak ada anak. Aqil masa tu 4bulan dalam kandungan lagi..Hehe.. Selepas itu langsung tidak pernah cuti lama dan berjalan keluar negara. Jadi aku decide bulan 12 2017 untuk bawa  Aqil berjalan. Wife aku teringin sangat melihat bumi Eropah. So setelah pencarian dibuat akhirnya kami setuju pergi ke Eropah+London mengikut agency TIRAM TRAVEL SDN BHD. Mengapa aku pilih TIRAM TRAVEL sebab bapak aku yg cadangkan (dia dah pergi 3x ke Eropah bersama TIRAM TRAVEL) dengan mengambil kira pakejnya yang murah iaitu RM5390. Walaupun begitu aku tak cadangkan korang pergi dengan TIRAM TRAVEL. Sebab nya akan aku ceritakan pada entry yang akan datang.



So dalam trip ini kitorang akan pergi ke 4 tempat iaitu London, Amsterdam, Brussel dan Paris Dalam itinerary asal kami akan bertolak dari Malaysia pergi ke Heathrow Airport London dan pulang ke Malaysia melalui Paris Airport
Setelah meneliti harga dan…